هي رقية الأقدام تقنية ناجحة للحد آثار التيبس والجمود بمناطق الأقدام . تساهم تلك بـ زيادة حركة الدموية وتخفيف https://youtu.be/gHYv5sHFUiw?si=zOnxCAADdtAgk5RD