Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, https://amberzcna632480.iyublog.com/38907205/zanim-pochodzę-spać