Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://saulqxpv130060.blogolenta.com/37068229/zanim-lecę-spać