Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo emisja z https://mariamdspy297106.dm-blog.com/40266946/gdy-lecę-spać