Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam komputery, bo https://janicenysl477076.life3dblog.com/38601455/gdy-lecę-spać