هي رقية الكتوف ضمن أفضل الطرق المبتكرة لتقليل التيبس {والتصلب من منطقة الكتوف، وخاصةً عند الافراد المصابين من آلام https://anyadofg339667.tinyblogging.com/تخفيف-الكتف-إجراء-مؤثر-للاوجاع-83974030