次の投稿 次の投稿：糖尿病検査とは？基準値と診断基準もあわせて徹底解説！ 　夜は消費するエネルギー量が少ないため、余った分が脂肪に代わって肥満になったり、高血糖の原因になったりしやすいので、夜遅い食事はできるだけ避けましょう。どうしてもお腹がすいて眠れない場合は、以下のような食品から選んでください。 インスリンの働きが低下すると、ブドウ糖が細胞に取り込まれにくくなり、血液中に溜まってしま... https://andreswz6rt.win-blog.com/20932400/the-5-second-trick-for-血糖管理