تُعرف رقيه الأكتاف من طريقة تقليدية تستخدم لتقليل بشكل اليقين بالضيق والإجهاد ب جزء الرقبة. غالبًا و تتضمن رقية الكتفين https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0