I kosttilskudd som 8hours finner du one mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Brukere opplever ofte både raskere innsovning og en mer rolig natt. Tablettene er enkle å ta og passer godt til daglig https://danteiznam.national-wiki.com/2004454/little_known_facts_about_beste_sovemedisin_uten_resept