En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. I mødet med et menneske, der vil dig ondt, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan i nogle tilfælde redde dig. På den anden side https://blogciclismo.com/2025/05/31/knowing-to-manage-anger/