I visse situationer kan vrede faktisk være noget positivt. Hvis du oplever en truende situation, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har ukontrolleret vrede en mørk side. Når vreden ikke http://kronzer.org/2025/06/01/accepting-angermanagement-for-a-much-healthier-life