En vis portion vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Når du bliver truet af et menneske, der vil dig ondt, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har ukontrolleret vrede en mørk side. https://cybellemediterranee.org/index.php?title=Accepting_Modification_And_Letting_Go_Of_Gammel_Vrede_m5i8i9k7