1

A Simple Key For นับคาร์บ Unveiled

News Discuss 
ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือผู้มีความเสี่ยงเบาหวาน ผู้มีน้ำหนักเกินจะมีความเสี่ยงเบาหวาน หากลดน้ำหนักได้จะลดความเสี่ยงด้วย การจำกัดปริมาณคาร์บและการเลือกชนิดของคาร์บ ช่วยลดน้ำหนักได้ การนับคาร์โบไฮเดรต เทคนิคง่ายๆ ในการลดน้ำหนัก แต่ละคนมีความต้องการคาร์บที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ การมีกิจกรรมทางกาย และสุขภาพโดยรวม หากบริโภคคาร์บเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ พลังงานส่วนเกินจะถูกเปลี่... https://clarenceh950aaa6.wikiexpression.com/user

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story