ดีน่า แบล็ค ไฮโปรตีน นมถั่วเหลืองผสมถั่วเหลืองสีดำ อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง เจทานได้ ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ ป่วยง่าย และใช้เวลานานกว่าจะหาย ภูมิคุ้มกันร่างกายเริ่มทำงานไม่ดี ไฟเบอร์ , วิตามินอี , แมงกานีสและแมกนีเซียม ควินัวเป็นเมล็ดธัญพืชที่ถือว่าเป็น superfood เพราะมีวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ที่สูงมาก อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเช่นกัน ถั่วให้แคลอรี่สูงแต่เย็... https://fang185pqq3.tusblogos.com/profile