لا تدع طفلك يستخدم الألعاب الإلكترونية أو مشاهدة التلفاز لفترة طويلة. ومن أجل علاج الطفل قليل النوم و التغلب على هذه المشكلة، من المهم توفير جو آمن ومريح له قبل النوم، مثل إنشاء استخدام الزيوت العطرية المهدئة: مثل زيت اللافندر. بعض الأمهات يستخدمن قطرات من زيت اللافندر في جهاز https://edwin3e10p.westexwiki.com/1437022/top_latest_five_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_urban_news