Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del auxilio y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta modo, se contribuye a aminorar la tensión en el cuello y se evita exigir la vistazo más de lo adecuado. Grande Plazo: Planifica actividades físicas https://keithl035uae5.sunderwiki.com/user