คอทเทจชีสเป็นชีสแบบที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ สายลีน ควบคุมน้ำหนัก เหมาะทานตอนเช้าและหลังออกกำลังกาย หรือทานระหว่างวันเพิ่มเสริมโปรตีนให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการ ลดการกินจุกจิก อร่อย ทานง่าย ทานแทนขนมดีต่อสุขภาพ ข้อควรระวังในการบริโภคโปรตีน อาจมีดังนี้ สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบตัว นวัตกรรมแรกของโลก เส้นไข่ขาว ‘นิ่มนิ่ม’ ให้คนป... https://pablon396rss3.get-blogging.com/profile