Tahap dasar dari hipnoterapi 5 jari melibatkan asosiasi setiap jari dengan sensasi relaksasi. Melalui fokus dan visualisasi, setiap jari digunakan untuk menstimulasi respons fisiologis yang menenangkan, membantu pikiran memasuki keadaan relaksasi. Teknik ini dapat meningkatkan fokus dan mengurangi pikiran negatif secara bertahap. Jika Anda sedang mencari tempat hipnoterapi di Jogja, https://eminemf321qeq5.vigilwiki.com/user