Permítete advertir tus emociones sin juzgarte a ti mismo y recuerda que mereces amor y cuidado, incluso cuando estás solo. La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal momento es por eso que millones de personas usan aplicaciones https://tarotdelamorsinmentiras57890.blogzet.com/detalles-ficción-y-relaciones-y-autoestima-46741551