تاريخا طويلا في الاستخدام، وهناك العديد من الدراسات تؤكد فعالية هذه الحبوب في زيادة حجم المؤخرة. ومع ذلك، ينبغي على النساء أن يدركن أن الحبوب ليست الحل الوحيد، وينبغي عليهن الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحقيق أفضل النتائج. يجب تناول منتجات الألبان وتحديداً الحليب الذي يساهم https://garrettvdvnb.designi1.com/50330735/the-smart-trick-of-الحبوب-الاندونيسية-للتسمين-that-no-one-is-discussing