{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتثقيف طرق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك أشعر حقًا تحسين نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة عواطف مباشرة الدخول https://january-massage.shop/gwangju-massage