El sueño es esencial para nuestra salud y bienestar general. No obstante, es frecuente que a lo largo del invierno sintamos una mayor necesidad de dormir y busquemos pasar más horas en cama en comparación con el verano. Esta diferencia en la cantidad de sueño requerida puede deberse a https://sonidosztnf578.ezblogz.com/50831662/por-qué-necesitamos-más-horas-de-sueño-en-invierno